2018.12.13更新
今回の多肉植物
トナカイの舞
この季節にぴったりな名前のトナカイの舞は
クリスマスの雰囲気を出したサンタさんとツリーと共に
可愛く仕上げております！
トナカイの舞はアフリカ原産で
トナカイの角の様な葉っぱが特徴！
是非おかもと接骨院にいらした際はトイレの多肉植物もご覧になって帰ってください。
さいたま市浦和区与野付近で交通事故によるむち打ち損傷、ギックリ腰による腰の痛み、骨盤の痛み、寝違えによる首の痛み、肩の痛みなどでお悩み方はおかもと接骨院に是非一度ご来院ください
夜間診療23時まで受付
与野駅東口より徒歩7分 おかもと接骨院
投稿者:
2018.12.10更新
前回は冷え性のによる体への影響についてでしたが、今回はその原因と対策をお伝えします^ ^
冷え性は、血液の流れが悪くなったことが一番の原因です。
〈血行不良になる原因〉
血行不良を導いてしまう原因を６つをご紹介します。
1. 自律神経の乱れ
私たちの体は日頃、自律神経により一定の体温を保ちながら、血液をコントロールしています。自律神経は、ストレスや日常生活の影響を受けやすい為、これらの影響を受けることによって、自律神経はバランスを崩してしまいます。
2. 水分不足やアルコールによる影響
水分不足やアルコールの影響によって赤血球が柔軟性を失って硬くなる、赤血球が必要以上に増える、何個もくっつくなど詰まりやすい状態になってしまうと、赤血球は毛細管を通ることが出来ずに、血液が滞ってしまいます。
3.食生活によるもの
炭水化物の過剰摂取、塩分・脂質など過剰摂取によって赤血球は柔軟性を失っていき、毛細管をスムーズに通り抜けることが出来なくなり、血液の流れは悪くなってしまいます。
4.運動不足
筋肉には、血液を送り出す重要な役割があります。通常、血液は筋肉内に流れている為、運動で筋肉を使うことで体は温まり、血行も良くなります。しかし、運動不足により筋肉を使わないと筋肉の力は弱まり、血液を送り出す力も弱まってしまいます。
5.衣類など締め付けによるもの
きつい靴下や靴、下着などによる締め付けを行うことによって、血行が悪くなってしまいます。
6.貧血・低血圧によるもの
以下の症状がある場合は冷え性ではなく、貧血や低血圧から冷えを感じている可能性もあります。
動悸、息切れがある・疲れやすい・疲れがなかなか抜けない・体にダルさを感じる・気持ち悪くなる・フラフラする
冷え性は上記のような原因が考えられます！
血行をよくしていくためにも
⭐️バランスのとれた食事
⭐️適度な運動をする
⭐️お風呂はシャワーだけでなくできるだけ湯船に浸かる
⭐️エアコンの温度に注意する
など試しやすいものからぜひ始めてみて冷え性をよくしていきましょう。
さいたま市浦和区与野付近で交通事故によるむち打ち損傷、運動不足解消の為のコアバランスストレッチ、自律神経系調整のDRT治療やスーパーライザー治療などをお探しの方はおかもと接骨院を是非一度ご利用ください
夜間23時まで受付
与野駅東口より徒歩7分 おかもと接骨院
投稿者:
2018.12.03更新
今回の多肉植物は
テトラゴナ です！
南アフリカ原産で
細くて長い枝のような葉っぱが特徴です
ポインセチアとのコラボが季節を感じて
とても風情があり可愛い仕上がりですね！
是非みなさんもおかもと接骨院にいらした際はトイレにある
テトラゴナをご覧になっていってください
さいたま市浦和区与野付近で交通事故によるむち打ち損傷、スーパーライザー治療を使った自律神経系疾患、頭痛、便秘治療などをお探しの方はおかもと接骨院を是非一度ご利用ください
夜間診療23時まで受け付け
与野駅東口より徒歩7分 おかもと接骨院
投稿者:
2018.12.01更新
今年も残すところ後1ヶ月になってしまいました。。
おかもと接骨院では年末年始休暇を取らせていただきます。
腰や肩、首などに痛みのある方は今年のうちに早めに治療してしまいましょう！
12月29日(土) 通常診療 14時まで
30日(日) 休診
31日(月) 休診
1月 1日(火) 休診
2日(水) 休診
3日(木) 休診
4日(金) 通常診療 23時まで
となっております。
予めご了承ください。 おかもと接骨院
さいたま市浦和区与野付近で交通事故によるむち打ち損傷、変形などによる膝の痛み、スポーツによる足首の捻挫などでお悩みの方はおかもと接骨院を是非一度ご利用ください
夜間診療23時まで受付
与野駅東口より徒歩7分 おかもと接骨院
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